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双手紧握扶手，双脚踏于滚筒上，篮球架体育设施厂家，缓慢向前或向后转动滚筒。

功能：

锻炼腿部肌肉，促进下肢灵活性，桌球台体育设施价格，增心肺功能，提高自身平衡能力、协调能力。

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运动过程中，萍乡篮球架厂家，双手应紧握扶手，以防摔下。

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腿脚不灵便或疾病、血压患者应谨慎使用。

使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

未成年人必须在成人监护下使用！

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